Timepris for frilanser
Frilansere setter systematisk for lav pris fordi de regner med 52 arbeidsuker og glemmer alt de ikke får betalt for. Her er timeprisen som faktisk dekker året ditt.
Oppdatert 12. august 2026 · regnes i nettleseren din, ingenting lagres
Feilen er alltid den samme: for mange uker
Den vanligste måten å regne timepris på er å ta ønsket årslønn, dele på 52 uker og deretter på antall timer i uken. Regnestykket ser ryddig ut, og det er systematisk feil. En fast ansatt med 600 000 i lønn har fem ukers ferie med feriepenger, sykepenger fra første fraværsdag gjennom arbeidsgiverperioden, og pensjonsinnskudd fra arbeidsgiveren i tillegg til lønnen. Ingen av delene får du som frilanser. De må inn i timeprisen, ellers betaler du for dem selv – uten å vite det.
De fire påslagene
Ferie. Fem ferieuker er fem uker uten inntekt. Trekk dem fra året før du deler.
Sykdom og hull i oppdragsmengden. Selvstendig næringsdrivende har ingen dekning de første 16 dagene av et sykefravær og får deretter 80 prosent av sykepengegrunnlaget fra NAV, med mindre du kjøper frivillig tilleggsforsikring. Legg inn et par uker i året som en realistisk forutsetning, ikke som pessimisme.
Pensjon. Ansatte får obligatorisk tjenestepensjon på minst 2 prosent av lønnen, og mange får langt mer. Du må spare selv, og det er en kostnad ved å drive – ikke noe du gjør hvis det blir penger til overs.
Ubetalt arbeid. Tilbud, fakturering, regnskap, kundemøter som ikke fører fram, faglig oppdatering. For de fleste utgjør dette mellom en fjerdedel og en tredjedel av arbeidstiden. Kalkulatoren viser hva timeprisen din blir når den fordeles over alle timene du faktisk jobber.
Husk mva-grensen og skatten
Passerer den avgiftspliktige omsetningen 50 000 kroner i en periode på tolv måneder, skal virksomheten registreres i Merverdiavgiftsregisteret, og du må legge merverdiavgift på fakturaene. Prisen kalkulatoren viser, er eksklusive mva. Hvordan skatten og fradragene virker for enkeltpersonforetak, står i artikkelen om skatt for frilansere og småbedrifter.
Er du usikker på om du i det hele tatt er frilanser, oppdragstaker eller reelt sett ansatt, er forskjellene – og rettighetene som følger med hver status – gjennomgått i artikkelen om frilanser, oppdragstaker eller ansatt. Pensjonsdelen er behandlet i artikkelen om pensjon for selvstendig næringsdrivende, og bufferen du bør ha når inntekten svinger, kan du regne ut i bufferkalkulatoren.