Treningsabonnementet du ikke bruker

Et treningsmedlemskap er ikke dyrt eller billig i seg selv. Det avhenger av hvor mange ganger du går. Prisen per økt er det eneste tallet som betyr noe, og det er samtidig det tallet ingen regner ut.

Et medlemskap til 449 kroner i måneden er 5 388 kroner i året. Tabellen under viser hva det blir per gjennomført økt.

Økter i måneden	Økter i året	Pris per økt
12	144	37 kr
8	96	56 kr
4	48	112 kr
2	24	224 kr
1	12	449 kr

Går du tolv ganger i måneden, er 37 kroner per økt god pris for oppvarmet lokale, utstyr og dusj. Går du to ganger, betaler du 224 kroner per gang for det samme. Ingen av delene er moralsk interessant. Det er bare to forskjellige kjøp, og du bør vite hvilket av dem du gjør.

Hvorfor medlemskapet overlever år etter år

Tre mekanismer holder det i live. Den første er at trekket er automatisk, og at 449 kroner i måneden aldri er stort nok til å bli en beslutning. Den andre er at oppsigelsen krever en handling på et bestemt sted, og den handlingen utsettes. Den tredje er at medlemskapet føles som en intensjon om å trene, og at oppsigelsen føles som å gi opp intensjonen.

Det siste er verdt å ta på alvor, for det er en reell grunn til at folk beholder avtalen. Men intensjonen koster 5 388 kroner i året, og den blir ikke sterkere av å bli betalt for.

Bindingstid og oppsigelsestid er to forskjellige ting

Dette er punktet folk oftest går i baklås på. Bindingstiden er perioden du har forpliktet deg til, gjerne tolv måneder mot en rabatt eller et bortfalt innmeldingsgebyr. Oppsigelsestiden løper i tillegg, og den regnes normalt fra utgangen av den måneden oppsigelsen mottas. Sier du opp i mars med to måneders oppsigelsestid, betaler du ut mai uansett hvor lite du møter opp.

Tre spørsmål å stille, og be om å få svarene skriftlig:

• Hvor lang er bindingstiden, og når utløper den?
• Hvor lang er oppsigelsestiden, og fra hvilken dato regnes den?
• Hva koster det å avslutte i dag, og hva er beløpet begrunnet i?

Har senteret økt prisen eller endret tilbudet vesentlig i bindingstiden — stengt avdelingen du bruker, fjernet gruppetimene du meldte deg inn for — kan du normalt komme deg ut uten bruddgebyr. Be om å få vist hvilket punkt i vilkårene som ga rett til endringen, og når den ble varslet. Framgangsmåten står i abonnementsfeller og bindingstid.

Frys, sykdom og flytting

De fleste avtaler har bestemmelser om midlertidig frys ved sykdom, svangerskap, militærtjeneste eller flytting til et sted uten avdeling. De utløses ikke automatisk. Du må påberope deg vilkåret selv, som regel skriftlig og med dokumentasjon, og du må gjøre det før perioden du vil ha fritak for.

Be om å få vilkåret vist, send kravet skriftlig, og be om bekreftelse på hvilken periode frysen gjelder. Muntlig avtale i resepsjonen er gyldig, men den finnes ikke igjen når fakturaen kommer.

Meldte du deg inn på nett eller i resepsjonen?

Det avgjør om du har angrerett. En avtale inngått på nett, på telefon eller utenfor fast utsalgssted har 14 dagers angrefrist etter angrerettloven § 21. Har selgeren ikke opplyst om angreretten, utvides fristen til tolv måneder og 14 dager. En avtale du signerte i resepsjonen på senteret, er derimot inngått på fast utsalgssted, og der gjelder ingen angrerett i det hele tatt.

Når det ubetalte medlemskapet havner hos inkasso

Treningsavgifter er blant de kravene som oftest ender i inkasso, fordi trekket stanser før avtalen er sagt opp. Da gjelder de vanlige reglene.

Maksimalt gebyr for en skriftlig purring er 38 kroner i 2026, og det samme gjelder et inkassovarsel. Gebyret for en betalingsoppfordring er 113 kroner. Det som mange tar feil av, er at disse gebyrene ikke kommer i tillegg til maksimalt inkassosalær — etter inkassoforskriften § 2-1 er tabellsatsen et tak på den samlede erstatningen for utenrettslige inndrivingskostnader. Forsinkelsesrente og rettsgebyr faller derimot utenfor taket. Se hva inkassobyrået kan kreve for hele tabellen.

Er kravet gammelt, er foreldelse relevant. Den alminnelige foreldelsesfristen er tre år etter foreldelsesloven § 2, regnet fra det tidspunktet kreditor tidligst kunne kreve betaling. Men foreldelsen skjer ikke av seg selv — du må gjøre den gjeldende, og en avdragsbetaling eller betalingsavtale starter fristen på nytt. Søstersiden vår om foreldelse går gjennom foreldelse av medlemskontingent og abonnement særskilt.

Alternativene, regnet i kroner

Sier du opp, er spørsmålet hva du gjør i stedet. Regn på de samme øktene:

• Klippekort og drop-in. Lønner seg under et visst antall økter i måneden. Regn ut bruddpunktet mot medlemskapet ditt — det ligger som regel rundt fire til seks økter.
• Kommunale haller og bad. Enkeltbilletter og halvårskort er ofte betydelig rimeligere. Prisene ligger på kommunens nettsider.
• Bedriftsavtale eller avtale gjennom fagforening. Sjekk om arbeidsgiveren eller forbundet har en ordning før du tegner privat.
• Trening ute og hjemme. Koster ingenting løpende, men krever at du har utstyret. Kjøp brukt hvis du er usikker på om det blir brukt — bruktmarkedet er fullt av apparater kjøpt i januar.

Gjør dette i kveld: slå opp antall innsjekkinger de siste tre månedene, del årsprisen på antall økter, og be senteret skriftlig om bindingstid, oppsigelsestid og sluttdato. Da har du grunnlaget for å bestemme deg, og du slipper å ta valget på følelsen. De øvrige faste avtalene tar du samtidig i gjennomgangen av de faste utgiftene folk glemmer.