Hopp til hovedinnhold

Foreldrepenger: 80 eller 100 %

Valget mellom 80 og 100 prosent tas én gang og gjelder begge foreldre. Kalkulatoren viser hva de to alternativene gir i måneden – og hva de gir til sammen over hele perioden.

Oppdatert 12. august 2026 · regnes i nettleseren din, ingenting lagres

kr

Valget tas én gang, og det gjelder begge foreldre

Dekningsgraden velges ved starten av perioden, og den gjelder for begge foreldrene. Dere kan altså ikke ha 100 prosent på den ene kvoten og 80 prosent på den andre. Det er mulig å endre valget, men det krever at begge er enige og at NAV får beskjed – ikke regn med at det ordner seg senere.

Ved 100 prosent dekningsgrad er perioden 245 stønadsdager, altså 49 uker samlet ved fødsel. Ved 80 prosent er den 306 stønadsdager, 61 uker og 1 dag. Fordi utbetalingen samtidig settes ned til 80 prosent av grunnlaget, blir totalsummen nesten identisk. De tolv ekstra ukene er ikke penger du får i tillegg – de er de samme pengene fordelt tynnere.

Taket på 6 G er det som overrasker flest

Det ytes ikke foreldrepenger for den delen av inntekten som overstiger seks ganger grunnbeløpet, jf. folketrygdloven § 14-7. Med grunnbeløpet fra 1. mai 2026 er taket 819 294 kroner. Tjener du mer, får du ikke foreldrepenger av det overskytende med mindre arbeidsgiveren velger å dekke differansen. Mange tariffavtaler gjør det, men det er ingen plikt, og for den som tjener godt over taket kan forskjellen bli titusener i måneden.

Hva kalkulatoren ikke regner på

Den regner på et rent, sammenhengende uttak. Den tar ikke hensyn til gradert uttak kombinert med jobb, utsettelse av perioden, de tre ukene før fødselen som er forbeholdt mor, eller de ekstra ukene ved tvillinger og flerbarnsfødsler. Skatten er regnet som om foreldrepengene var eneste inntekt i et helt år – har du lønn i deler av året, blir marginalskatten høyere enn her.

Reglene om kvoter, fellesperiode, opptjening og engangsstønad står i artikkelen om foreldrepenger og engangsstønad. Vil du se hva en vanlig månedslønn gir deg netto til sammenligning, bruk kalkulatoren for lønn etter skatt, og legg det nye månedsbeløpet inn i budsjettkalkulatoren før permisjonen starter. Er du selvstendig næringsdrivende, gjelder egne beregningsregler – se pensjon og trygderettigheter for selvstendig næringsdrivende.